林一，1999年1月11日出生于河北省，成長于遼寧省沈陽市，中國內地影視男演員，就讀于北京體育大學國標舞專業(yè)。

2015年，簽約唐人影視。2016年，利用暑假的時間到國外接受了專業(yè)的舞蹈和表演培訓 。2017年，參加青春校園網絡劇《你好，舊時光》選角活動，試鏡男主角林楊，最終未能當選;同年，作為固定嘉賓參加優(yōu)酷視頻偶像養(yǎng)成類節(jié)目《美少年學社》;12月，其出演的科幻電影《希望島》正式開機，從而正式以演員身份進入演藝圈 。2018年，主演青春愛情劇《致我們暖暖的小時光》。2019年，憑借電視劇《致我們暖暖的小時光》獲得第26屆華鼎獎中國百強電視劇滿意度調查頒獎盛典中國當代題材電視劇最佳男演員獎的提名;同年，他還獲得了星光大賞年度青春大勢藝人獎、金骨朵網絡影視盛典年度新銳男演員獎。2020年，主演古裝奇幻劇《玲瓏》 ;同年，主演都市情感劇《昔有琉璃瓦》。